鬱とステージ3の大腸ガンに勝ったワタシが好きなことを綴るブログ

30代前半は鬱を患い、36歳でステージ3の大腸ガン発覚。どちらも乗り越えた今、好きなことや興味があることを綴っています。好きなピアニストはフジコ・ヘミングさん。好きな画家はアルフォンス・ミュシャ。好きな香水はTABU。主な資格 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、英国式リフレクソロジー、 介護職員初任者、 視覚障がい者ガイドヘルパー。

冬の過ごし方 たまには雪とたわむれてみる

こんばんは

リフレクソロジスト&(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザーのココカラです☘️

 

本日2度目の更新となります。

「いったいどうした??」

と聞きたくなるくらいの大雪が今も降っています。

 

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 どか雪です⛄️

娘が冬休みでよかった。

一人雪かきでは、きっとココロが折れていたと思います。

その前にカラダが悲鳴をあげていたでしょう😣

 

 

雪かきを終えてから、雪だるま制作 
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アーティストは娘(雪まみれ。)

 

茎で口を、実で目を作っていました。

なかなかのアイディアなんじゃない?

一応アートということにしておこう笑
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雪だるまの目や口に使った低木。

わが家の小さな庭で、雪に押しつぶされながらもへこたれない。
赤い実も本当に強くてたくましいです。

ただ、木の名前がわからない…

調べてみて「これかな?」っていう植物が“ウメモドキ”という名前でした。

実際のところはどうなんだろう

う~ん🤔

 


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昨日は、花屋さんから黄色のフリージアを連れて帰ってきました。

黄色の花はやっぱり元気が出ます。

 

そしてなんといってもフリージアはいい香り!!

さわやかで甘い🙆💕

 

冬はインドアになりがちですが、嬉しくなるものや楽しくなるものなどにあえて囲まれ、気持ちを喜ばせてあげましょう。

 

 

それから冬と言えば、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスが流行らなくてもいいのに流行ります。

 

かからないための対策として、今時期おすすめの精油は、殺菌効果の高いティートリーです。

濡れタオルに染み込ませたり、キャリアオイルで希釈して菌をよせつけないようにバリアしています。

冬も健康に楽しく過ごしたいですね。
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でも、やっぱりあったかい国がいいなぁ🌴

 

 

本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございます💛