スマホやPC大好き!でも目の疲れからくる肩こりや頭痛は嫌い。

こんばんは

リフレクソロジスト&(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザーのココカラです☘️

 

スマホやPCを操作するのは嫌いではないけれど、目が疲れちゃうのがツラいって方多くないですか?

私はそれに当てはまります。
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気がついた時には肩がパンッパン、後頭部の境目がガッチガチ🙈

 

 

そんな時は、首と目の反射区を刺激してあげます。

ここの反射区を押すととても痛いです。

が、我慢をしてほぐしてあげてください。 
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目の疲れやトラブルを放置していると、血流が悪くなり、くまや小じわが!

目のかすみも進んでしまいます。

 

好きなことをしているハズなのに、カラダやココロにダメージを与えてしまっては、自分がかわいそう。

 

気がついた時には、セルフリフレクソロジーで、自分をいたわってあげましょう😌

 


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愛用の目薬。

友人がアソビゴコロでくれました🙌

 

いくつになってもきれいな瞳でいたいですね✨

 

 

本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございます💛