鬱とステージ3の大腸ガンに勝ったワタシが好きなことを綴るブログ

30代前半は鬱を患い、36歳でステージ3の大腸ガン発覚。どちらも乗り越えた今、好きなことや興味があることを綴っています。好きなピアニストはフジコ・ヘミングさん。好きな画家はアルフォンス・ミュシャ。好きな香水はTABU。主な資格 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、英国式リフレクソロジー、 介護職員初任者、 視覚障がい者ガイドヘルパー。

幸せホルモンを増やすワザ

こんばんは

リフレクソロジスト&AEAJアロマテラピーアドバイザーのココカラです☘️

 

気がつくとPMSの時期を過ぎてました。

毎月私に襲いかかるPMSの症状を、アロマテラピーリフレクソロジーで緩和させてきました。

 

それがっ

今月はPMSをすっかり忘れてました(笑)

 

自覚症状がないということは、ツラくなかったということです。

 

はて?

なぜだろう?

とめずらしく真剣に考えてみました。

 

思い返すと、今月はゼラニウム精油をよく使用しました。

スキンケア用のトリートメントオイルに、何度となく混ぜましたもん←美肌効果を求めてなのですけどね😆

 

ゼラニウム精油は、幸せホルモンと呼ばれるエストロゲンを増やしてくれる女性にうれしい精油です👸✨✨✨

 

※嗅ぐだけでも効果がみられることも研究や調査によって明らかにされています。

ローズオットー精油ゼラニウム精油の香りを吸入後に、唾液中のエストロゲン濃度が増えたという研究結果も!!

 

ゼラニウムすごい🙌💕

ゼラニウムの力をもっと信じるよ私。


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 本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございます💛