鬱とステージ3の大腸ガンに勝ったワタシが好きなことを綴るブログ

30代前半は鬱を患い、36歳でステージ3の大腸ガン発覚。どちらも乗り越えた今、好きなことや興味があることを綴っています。好きなピアニストはフジコ・ヘミングさん。好きな画家はアルフォンス・ミュシャ。好きな香水はTABU。主な資格 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、英国式リフレクソロジー、 介護職員初任者、 視覚障がい者ガイドヘルパー。

自尊心を高める精油

こんにちは

リフレクソロジスト&AEAJアロマテラピーアドバイザーのココカラです☘️

 

ある方から数年ぶりに着信がありました。

 

誰かが自分を思い出し、“わざわざ電話をかけてくれる”という行動をおこしてくれるなんて、とてもうれしいことですよね。

 

「お元気ですか」

「いきなりかけては迷惑かなと思ったんだけど」と話されるので

 

迷惑なんてとんでもない!

私の体調まで気遣っていただいて、ありがとうございますです。

 

ところで、電話をかける時って少し緊張しませんか?

私の場合、自尊心がとても高いというわけではないので、つい「私がかけたら迷惑がられるんじゃないかな」というような思考をしてしまいがちなのです🤔

 

私が電話をかけるのが苦手なので、勇気を持ってかけてくださったのだなーと思うと、感謝の気持ちがあふれてきます。

 

すぐにLINEの交換をしましたけどね笑

 

 

運動神経がよく元気な方なのですが、スマホから聴こえてくる声は、相変わらず元気いっぱいで、その方の元気をチャージさせてもらいました笑

 

そして素敵なお店をご紹介してくださってたのですが、先程「予約を入れたから」という連絡が…

 

行動早っ🤣

 

そーゆーとこ見習いたいです。。。

 
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 自信喪失しているとき、自尊心が低くなっているなと感じるとき、それらを解消したり高めてくれる精油は、グレープフルーツです。 
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 アロマテラピー初心者さんでも、シトラス系は親しみやすい香りですので、扱いやすいですよ🙆

 

 

本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございます💛